宝本ひであきofficialブログ
志民とともに市民のために
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日:
2026年6月13日
ブログ
心拍数を考えて歩かないといけないʕʘ‿ʘʔ
2026年6月13日
そうなのか、ヤセようと思うなら…。 ランニングではないみたい。 だいたい心拍数が120ぐらいで歩いているのが……